إظهار النسخة النصية للفيديو ماذا يعني الاكتئاب؟ فيما يلي الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك.
مع أن الاكتئاب قد يحدث مرة واحدة فقط في العمر، فعادة ما يعاني الأفراد نوبات متعددة منه.
التركيز على الإخفاقات الماضية أو المبالغة في لوم الذات أو النقد الذاتي
ويُعزى أيضًا للتغيرات الهرمونية التي تحدث في مثل هذه الفترة من حياة المرأة.
تأثيرات على نمو وتطور الأنسجة، بما في ذلك الأنسجة العضلية والعظمية.
كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية
- تدعيم نظم المعلومات والبيّنات والبحوث في مجال الصحة النفسية.
انخفاض الشهية وفقدان الوزن، أو زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة الوزن
يوجد بعض الأعراض التي تؤشر بوجود اضطرابات الهرمونات عند الرجال، والتي تختلف وفقًا للهرمونات المصابة بالاضطرابات، وتمثلت هذه الأعراض في ما يأتي:
التستوستيرون هو هرمون يُنتج بالدرجة الأولى في الخصيتين. يساعد اضغط هنا التيستوستيرون في الحفاظ على ما يلي عند الرجال:
ممارسة الرياضة: يجب الانتظام على ممارسة الرياضة يوميًا للحفاظ على الوزن وتعزيز مستويات الهرمونات في الجسم.
لا تتجاهل أبدًا التعليقات أو المخاوف المتعلقة بالانتحار. اسعَ عمليًا للحصول على المساعدة.
جميع الأخبار النشرات الإخبارية بيانات حملات منظمة الصحة العالمية أحداث تحقيقات وتقارير خطب التعليقات
يُعد الاكتئاب اضطرابًا خطيرًا يمكن أن يكون وخيم الأثر على الشخص وعائلته.